ПОГОВОРИМ О ПИТАНИИ, О ДИЕТАХ, О ВЕЧНОМ...
Всем привет!
Сегодняшний опус будет посвящен питанию - точнее, основополагающим постулатам, которых придерживаюсь лично я. Очень уж много вопросов было на тему ЗОЖ, диет, вегетарианства и прочих аспектов.
Поскольку тема не вполне косметическая, несмотря на имеющиеся в правилах сайта дисклеймеры, еще раз подчеркну, что изложенное ниже ни в коем случае не является мнением врача или рекомендацией к действию.
Информацию я собирала исключительно для себя, много лет и довольно давно, и, поскольку ничего писать на эту тему никогда не планировала, ссылок на источники у меня не сохранилось. Если вам интересно, никто не мешает углубиться в изучение вопроса подробнее. Разумеется, самостоятельно.
...
Читать дальше »
