Все о здоровье волос и кожи

А каким фитнес-трекером Вы пользуетесь?)
Вы следите за сердечным ритмом для того, чтобы число ударов попадало в зону, при котором идет сгорание калорий?

есть данные за АГА. Жаль конечно, что нет основного показателя, но то, что веллуса около 40% в обоих зонах - это явный признак за АГА. "Возрастного" веллуса не более 15%.
По назначениям п.1 я комментировать не могу, п.2 и 3 можно легко заменить более бюджетными аналогами, но цинк без подтвержденного дефицита я бы принимать не стала. Он, в отличие от группы Б, не выводится сам по себе при переизбытке.
П.4 - просто выброс денег.
П.5 - это мазь на гормональной основе. По-видимому, от себорейного дерматита. Я бы с такой тяжелой артиллерией не баловалась, пока средства полегче не испробованы. Останавливать выпадение волос это средство не способно.
по одному разу в месяц ни от дарсонваля, ни от мезо толку не будет.
какой смысл ждать месяц?

я могу лишь предполагать. возможно, что да, телогена было прилично на момент начала.
это зависит от того, что вы хотите получить от мина - сохранение ситуации или максимальный прирост

только если во вторую половину состава не смотреть. кошмарные растворители и консерванты, я бы на лицо (да и на пятки) такое наносить не стала


маска никакая, для поврежденных волос тем более слаба будет, если только этапом 2 после протеинового средства

да, с целью следить за сердечным ритмом

выделенное - ключевое
основная причина развития диабета - наследственность. а лишний вес - всего лишь один из отягощающих факторов. и как правило, да, начинают с коррекции программы питания и регулярных физ.нагрузок.
могу. но это лекция минимум на час.

верно. я покупаю обычный колгейт или крест в магазине.

Майя, по всему инету, во всех бредовых статьях, причиной почему-то называют - лишний вес. 
А если его нет, то диабет 2-го типа всё равно может развиться? Нужно ли в таком случае заняться спортом и изменить питание? 
Везде пишут избитое словосочетание "обмен веществ". Можете ли вы объяснить, почему одни люди двигаются и всё равно толстеют, а другие нет и при минимальной активности?

Вы писали, что павы в шампунях, в том числе СЛС, безопасны - находятся на голове не долго и через кожу не проникают. Верно ли тоже и для зубных паст? Ведь их хоть и не едят, но во рту они некоторое время находятся. 
Какие пасты нравятся вам?

Майя, а Вы пользуетесь фитнес-трекерами/браслетами?

Продолжение - сама трихоскопия: 
1 зона(теменная) 
Плотность/см2 - всего216 (100%) 
Терминальные - 126 (58%) 
Веллус - 90 (42%) 
Всего подсчитано 17кв.мм 36 волос: 
Терминальные 21 (58%) 
Веллус 15 (42%) 
Всего фолликулярных юнитов 19. (на кв.см 114) 
Одиночных 52,6% (10шт) 
Двойных 31,6% (6шт) 
тройных 10,5% (2 шт) 
Юнитов,содержащих 4 волоса 5,3% (1 шт) 
Диаметр волос: измерено 36 волос. 
Средний диаметр всех волос 47+/-2,4мкм 
Средний диаметр: всех терминальных волос 21 шт (>40мкм) 57+/-1,9мкм 
Веллусных волос (<40мкм) 15 шт (42%) 
Среди терминальных: тонких волос (40-60мкм): 71% 
Средних волос (60-80мкм): 29% 
Анизотрихоз: 47+/-14,1мкм 
2 зона (затылочная): 
Плотность/см2 - всего 174 
Терминальные - 104 (60%) 
Веллус - 69 (40%) 
Всего подсчитано 20 кв.мм: 
Всего 35 (100%) 
Терминальные 21(60%) 
Веллус 14(40%) 
По юнитам информации нет в распечатке! (заметила не сразу) 
Диаметр волос: измерено 35 волос 
Средний диаметр всех волос 45+/-2,7мкм 
Средний диаметр: всех терминальных (>40мкм) 55+/-2,8мкм 
Веллусных волос (<40мкм) 14шт (40%) 
Среди терминальных: тонких волос (40-60мкм) 62% 
средних волос (60-80мкм) 33% 
толстых волос (>80мкм) 5% 
Анизотрихоз 45+/-15,6

Майя, здравствуйте. Я уже высылала результаты трихоскопии (повторю в след.письме), закл - нет данных за АГА, просто возрастное (39 лет),есть признаки себорейного дерматита. Но у меня возникли сомнения, и вы меня поддержали. Беспокоит выпадение волос, их истончение. Выпадают и те, кот. выросли после мезо 1,5 года, назад много тоненьких, бесцв., не могу отрастить длину, сходят на нет, особенно от макушки. ФТГ нет в городе, выпала возможность поговорила еще с одним трихологом). Она ставит АГА, плюс еще и горм.фоном ситуация отягощена (повыш. пролактин и ЛГ). То ли радоваться, то ли плакать.... Советует лечение. Прихожу домой, начинаю все изучать, появляется куча вопросов. Если можно , прокомментируйте пожалуйста, верны ли мои догадки. 1). По линии гинеколога - Достинекс и Джес остается (говорит Джес как доп. антиандроген - хорошо, принимайте) -видимо без вариантов.
2) .Пантовигар 1 мес + 3). Цинкит 1 мес. Эти 2 пункта мне показались не очень эффективными по действию зато затратными.Почитала состав Пантовигара - бедненько, еще и за такую цену. Решила заменить на др. витамины, пока Алерана, там указано 100% суточной дозы цинка, и состав побогаче. Правильна ли я поступаю?
4). Алерана ш-нь и б-м. Пробовала их 3 года назад. Лечить алопецию кмк они не могут, как уход не понравилось. Оставлю свой Бонакур пожалуй и увлажнение от Голдвелл (еще раз огромное спасибо за рекомендации!).
5).Лосьон Элоком 1 мес. Цель - остановить выпадение тех коротеньких волос (до 15-18см, остроконечные, тоненькие), поддержать их. Возможно что заодно "от признаков себорейного дерматита" назначают, макушка правда зудит. Стоит его покупать или нет?
6. Ну конечно приглашает на дарсонваль, плазмолифтинг №4 по 1 разу в месяц(???) - есть ли смысл или мезо?
Явка через месяц, говорит нужно будет подключать миноксидил. Советует спрей Алерана, т.к.проще купить и по цене приемлемо. Хотелось бы услышать ваше мнение, доверяю вашему опыту.

По обоим ФТГ, если отбросить факт обсчета слишком малого участка, одна и та же картина - АГА с наложившейся реактивкой. Что тут неопределенного?

- значит, то что волосы продолжают сыпаться по истечении 3 месяцев использования мин+эвкапил по 200шт, это реактивка сыпется?
И нужно ли при такой Фтг перейти на 3,5% мина???

Майя, и вот еще этой же фирмы сыворотка для лица, мне показалось, что неплохой состав?Состав: aqua, saccharide isomerate, soluble collagen, sodium hyaluronate, trideceth-9, urea, peg-40 hydrogenated castor oil, peg-12 dimethicone, isononanoate, fragrance, carbomer, diazolidinyl urea, sodium dextran sulfate, disodium edta, triethanolamine, methylparaben, propylparaben.
Если под солнцезащитный крем для сухой кожи, склонной к комедогенности?

Майя, добрый день! Посмотрите, пожалуйста, если не трудно, состав данной маски, заявлена как глубокое увлажнение Если для поврежденных волос после курса ФФ?
Состав: aqua, cetearyl alcohol, glycerin, behentrimonium chloride , citric acid, laminaria digitata, lithothamnium calcareum, maris sal, bis(c12-15 alkoxy) pg-amodimethicone, bis-cetearyl amodimethycone, ceteareth-7, ceteareth-25, guar hydroxypropyl trimonium chloride, betaine, disodium edta, benzophenone-4, methylparaben, dmdm hydantoin, fragrance.
Это фирма Фаберлик, цена смешная

тип фигуры к контролю над диабетом отношения не имеет

что значит "безопасны"? безопасны для чего?

что это зубная паста без СЛС

Майя, доброго времени суток! Огромнейшее спасибо вам, за ответ про диабет:))
Правильно ли я понимаю, что если фигура само по себе немного пухленькая, но в похудании не нуждающаяся, то всё равно нужно начать больше двигаться и изменить питание?

Скажите пожалуйста, в зубных пастах любые павы так же безопасны как и в шампунях?
Что вы думаете об этих экземплярах: 

1) Weleda гель:
Glycerin, water (aqua), silica, algin, calendula officinalis flower extract, prunus amygdalus dulcis (sweet almond) oil, esculin, flavor (aroma)*, limonene*. 

2) Jason Natural PowerSmile: 
Calcium carbonate, aqua (water), glycerin, sodium cocoyl glutamate, mentha piperita (peppermint) oil, carrageenan, aloe barbadensis leaf gel*, bambusa arundinacea stem powder, carum petroselinum (parsley) extract, citrus grandis (grapefruit) seed extract, perilla ocymoides seed extract, stevia rebaudiana extract, silica, sodium bicarbonate.

По обоим ФТГ, если отбросить факт обсчета слишком малого участка, одна и та же картина - АГА с наложившейся реактивкой. Что тут неопределенного?


в таком случае или смириться, или тонироваться темнее, чтобы полосы не так сильно бликовали, или искать мастера, который согласится часами выбрать для еще одного мелирования ранее не затронутые прядки

статья "Непослушные волосы"

Спасибо за ответ)у меня к сожалению оно не такое частое,попадаются русые пряди,а после последнего визита к опять же новому"супер"мастеру вообще просвечиваются широкие полосы своих отросших волос..если прокрашу отросшую часть ,наверное полосой будет смотреться.

Майя, доброго вам времени суток! Скажите пожалуйста, возможно ли каким-либо образом снизить спутываемость волос? И может у вас где-то про это было, а я упустила из вида? Волосы после использования ФФ, кик ап протеина , джейсона и гидратора значительно улучшились, но вот беда часто спутываются, но стоит их вновь расчесать, как выглядят превосходно. С чем это можно связать?